Trainingsbeginn: 18:15:00 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:20 Std.

Herzfrequenz: 136 / 155 bpm

Training Impulse:

Distanz: 20.01 km

Geschwindigkeit: 19.9 / 23.3 km/h

Pace: 3:0/km / 2:34/km

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 675 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Rollentraining

Material: Rollenrennrad Giant/Rollentrainer Elite

Wetter: Indoor bei 0 ° C