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Trainingseinheit
  • Zusammenfassung

Bernd10 Mann » Trainingstagebuch

13:00:00 Uhr

02:15:00 Std.

51 km

22.7 km/h

2:38/km

400 m

etwas härter (5 / 10)

Rennrad

Grundlagenausdauer

Regen bei 2 ° C

Starker Wind (6 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


allein; eigentlich nach Oberwölbling, aber in Sierndorf abgebrochen und umgekehrt

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