Trainingsbeginn: 19:02:30 Uhr

Trainingsdauer: 02:00:08 Std.

Dauer in Bewegung: 02:00:09 Std.

Dauer mit Leistung: 02:00:09 Std.

Herzfrequenz: 114 / 125 bpm

Training Impulse:

Distanz: 38.14 km

Geschwindigkeit: 19.1 / 46.1 km/h

Pace: 3:08/km / 1:18/km

Höhenmeter: 1178 m

Leistung (Watt): 211 / 360 W

Normalisierte Leistung: 212 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 0.74

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 1626 kCal

Sportart: ERGO

Bereich: SPORT

Material: Daum ergo_bike 8i Premium