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wjojo Mann » Trainingstagebuch

14:47:34 Uhr

00:49:09 Std.

172 / 180 bpm

10.22 km

12.5 / 14.6 km/h

4:48/km / 4:06/km

58 m

hart (6 / 10)

750 kCal

Laufen

Ausdauertraining

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15.07.2011 Junkerdorf Standard Strecke 10km »

Wolkig bei 4.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

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