Trainingsbeginn: 20:25:07 Uhr

Trainingsdauer: 01:18:26 Std.

Dauer in Bewegung: 01:18:21 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:18:27 Std.

Dauer mit Leistung: 01:18:27 Std.

Herzfrequenz: 122 / 157 bpm

Training Impulse:

Distanz: 42.09 km

Geschwindigkeit: 32.3 / 40.1 km/h

Pace: 1:51/km / 1:29/km

Höhenmeter: 57 m

Trittfrequenz: 86 / 117 U/min

Leistung (Watt): 132 / 220 W

Normalisierte Leistung: 135 W [1.02]

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 692 kCal

Sportart: Ergotrainer

Bereich: Ausdauertraining

Material: Daum Ergo-Premium 8i

Strecke: Berlin Marathon 2010

Wetter: Indoor bei 0 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)