Trainingsbeginn: 18:20:00 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:00 Std.

Herzfrequenz: 135 / 158 bpm

Training Impulse:

Distanz: 28.3 km

Geschwindigkeit: 28.3 / 43.4 km/h

Pace: 2:07/km / 1:22/km

Trittfrequenz: 102 / 159 U/min

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 740 kCal

Bereich: freie Rolle