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Trainingseinheit

bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

11:37:41 Uhr

02:10:58 Std.

02:11:26 Std.

20.44 km

9.4 / 17 km/h

6:22/km / 3:31/km

276 m

etwas härter (5 / 10)

Laufen

langsam

ECCO Biom A 2.0 YAK

Stark bewölkt bei 8 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Schloss Lerbach - Sand - Dombach - Igeler Hof - Combüchen - Pariser Höhe - Hebborner Friedhof - Steinernes Kreuz - Hermann-Löns-Siedlung - Damaschkestr - Schlodderdicher Weg

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