Trainingsbeginn: 08:11:33 Uhr

Trainingsdauer: 00:45:34 Std.

Dauer in Bewegung: 00:44:29 Std.

Herzfrequenz: 143 / 153 bpm

Training Impulse:

Distanz: 5.96 km

Geschwindigkeit: 7.8 / 55.8 km/h

Pace: 7:41/km / 1:04/km

Höhenmeter: 187 m

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 567 kCal

Sportart: Laufen (L)

Bereich: GA 2

Material: Brooks 10 v. 30.12.2011

Strecke: Hasederbusch - Runde

Wetter: Wolkig bei 5.1 ° C

Wind: Frische Brise (5 Bft)