Trainingsbeginn: 11:07:13 Uhr

Trainingsdauer: 03:38:27 Std.

Dauer in Bewegung: 03:37:02 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 03:37:19 Std.

Dauer mit Leistung: 03:38:27 Std.

Herzfrequenz: 113 / 181 bpm

Training Impulse:

Distanz: 113.26 km

Geschwindigkeit: 31.1 / 45.9 km/h

Pace: 1:55/km / 1:18/km

Höhenmeter: 954 m

Trittfrequenz: 81 / 95 U/min

Leistung (Watt): 182 / 350 W

Normalisierte Leistung: 201 W [1.10]

Intensitäts Faktor: 0.72

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Kalorien: 2347 kCal

Bereich: Ausdauer

Material: Daum Ergobike Premium 8i