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Hausnerjo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

13:33:42 Uhr

01:06:23 Std.

01:06:24 Std.

01:01:59 Std.

127 / 146 bpm

27.72 km

25.1 / 47.4 km/h

2:23/km / 1:15/km

442 m

86 / 110 U/min

ziemlich einfach (4 / 10)

1105 kCal

Rennrad

Stark bewölkt bei 8.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Hab den Silversterlauf noch brutal in den Beinen.
# Neuer Sattel-geht soweit ohne Schmerzen im linken Bein

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