Trainingsbeginn: 15:14:12 Uhr

Trainingsdauer: 00:30:03 Std.

Dauer in Bewegung: 00:29:47 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:29:49 Std.

Dauer mit Leistung: 00:30:03 Std.

Herzfrequenz: 92 / 105 bpm

Training Impulse:

Distanz: 14.24 km

Geschwindigkeit: 28.4 / 29.9 km/h

Pace: 2:06/km / 2:0/km

Trittfrequenz: 81 / 84 U/min

Leistung (Watt): 136 / 180 W

Normalisierte Leistung: 143 W [1.05]

Intensitäts Faktor: 0.51

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Kalorien: 243 kCal

Bereich: Ausdauer

Material: Daum Ergobike Premium 8i