Trainingsbeginn: 08:13:45 Uhr

Trainingsdauer: 01:28:41 Std.

Dauer in Bewegung: 01:28:42 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:28:42 Std.

Dauer mit Leistung: 01:28:42 Std.

Distanz: 35.42 km

Geschwindigkeit: 24.1 / 45.8 km/h

Pace: 2:29/km / 1:18/km

Höhenmeter: 724 m

Trittfrequenz: 74 / 108 U/min

Leistung (Watt): 177 / 185 W

Normalisierte Leistung: 177 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 0.80

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

Kalorien: 1031 kCal

Strecke: Hügeltour Bochum