Trainingsbeginn: 10:22:36 Uhr

Trainingsdauer: 01:15:41 Std.

Dauer in Bewegung: 01:15:41 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:15:41 Std.

Dauer mit Leistung: 01:15:43 Std.

Herzfrequenz: 139 / 162 bpm

Training Impulse:

Distanz: 28.07 km

Geschwindigkeit: 22.3 / 45.9 km/h

Pace: 2:41/km / 1:18/km

Höhenmeter: 1143 m

Trittfrequenz: 87 / 103 U/min

Leistung (Watt): 241 / 350 W

Normalisierte Leistung: 255 W [1.06]

Intensitäts Faktor: 0.92

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 1158 kCal

Sportart: Ergobiken

Bereich: Ausdauer

Material: Daum Ergobike Premium 8i

Wetter: Indoor bei 19 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)