Trainingsbeginn: 09:51:43 Uhr

Trainingsdauer: 02:04:13 Std.

Dauer in Bewegung: 02:04:15 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:04:16 Std.

Dauer mit Leistung: 02:04:16 Std.

Herzfrequenz: 123 / 137 bpm

Training Impulse:

Distanz: 28.86 km

Geschwindigkeit: 14 / 49.8 km/h

Pace: 4:17/km / 1:12/km

Höhenmeter: 1952 m

Trittfrequenz: 88 / 95 U/min

Leistung (Watt): 196 / 200 W

Normalisierte Leistung: 197 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 0.71

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1568 kCal

Sportart: Ergobiken

Bereich: Ausdauer

Material: Daum Ergobike Premium 8i

Wetter: Indoor bei 19 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)