Trainingsbeginn: 06:57:16 Uhr

Trainingsdauer: 02:30:03 Std.

Dauer in Bewegung: 02:30:27 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:25:37 Std.

Dauer mit Leistung: 02:24:25 Std.

Herzfrequenz: 137 / 160 bpm

Training Impulse:

Distanz: 81.93 km

Geschwindigkeit: 32.8 / 69.5 km/h

Pace: 1:49/km / 0:51/km

Höhenmeter: 2 m

Trittfrequenz: 87 / 179 U/min

Leistung (Watt): 185 / 718 W

Normalisierte Leistung: 190 W [1.03]

Intensitäts Faktor: 0.91

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 1411 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Grundlage

Material: Red Bull PRO-SL Power2max

Strecke: Rolle