Trainingsbeginn: 04:59:16 Uhr

Trainingsdauer: 01:52:24 Std.

Dauer in Bewegung: 01:52:25 Std.

Dauer mit Leistung: 01:52:25 Std.

Herzfrequenz: 99 / 116 bpm

Training Impulse:

Distanz: 52.63 km

Geschwindigkeit: 28.1 / 44.6 km/h

Pace: 2:08/km / 1:20/km

Höhenmeter: 704 m

Leistung (Watt): 180 / 360 W

Normalisierte Leistung: 180 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 0.63

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr, sehr leicht (2 / 10)

Kalorien: 1310 kCal

Sportart: ERGO

Bereich: EARLY

Material: Daum ergo_bike 8i Premium