Trainingsbeginn: 11:00:25 Uhr

Trainingsdauer: 01:11:22 Std.

Dauer in Bewegung: 01:11:23 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:11:23 Std.

Dauer mit Leistung: 01:11:23 Std.

Herzfrequenz: 169 / 181 bpm

Training Impulse:

Distanz: 34.97 km

Geschwindigkeit: 29.4 / 53 km/h

Pace: 2:02/km / 1:07/km

Höhenmeter: 730 m

Trittfrequenz: 93 / 124 U/min

Leistung (Watt): 244 / 280 W

Normalisierte Leistung: 246 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 1.23

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr, sehr hart (8 / 10)

Kalorien: 1120 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining

Wetter: Indoor bei 18 ° C