WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

08:07:48 Uhr

03:34:50 Std.

03:35:03 Std.

03:26:03 Std.

147 / 169 bpm

91.87 km

25.7 / 46.8 km/h

2:20/km / 1:16/km

407 m

83 / 120 U/min

etwas härter (5 / 10)

2853 kCal

Rennrad-3 Wilier

Grundlagetraining 2

Wilier

Sonntagsrunde mit Fischau

Wolkig bei 3 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


mit Claudia, immer ein wenig Wind von Weikersdorf bis Pitten Schnee auf den Wiesen, bzw. nasse bzw. glatte Strasse

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