Trainingsbeginn: 19:41:30 Uhr

Trainingsdauer: 01:18:55 Std.

Dauer in Bewegung: 01:18:53 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:18:54 Std.

Dauer mit Leistung: 01:18:54 Std.

Herzfrequenz: 158 / 180 bpm

Training Impulse:

Distanz: 36.03 km

Geschwindigkeit: 27.4 / 51.5 km/h

Pace: 2:11/km / 1:09/km

Höhenmeter: 650 m

Trittfrequenz: 63 / 99 U/min

Leistung (Watt): 190 / 330 W

Normalisierte Leistung: 190 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 1.19

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Sportart: Fortius TTS

Bereich: EB 146-163

Material: Colnago auf Rolle

Strecke: Spessart-Kahlgrund RLV

Wetter: Indoor bei 0 ° C