Trainingsbeginn: 04:20:14 Uhr

Trainingsdauer: 01:30:04 Std.

Dauer in Bewegung: 01:38:44 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:28:47 Std.

Dauer mit Leistung: 01:27:58 Std.

Herzfrequenz: 110 / 131 bpm

Training Impulse:

Distanz: 45.71 km

Geschwindigkeit: 30.4 / 59.3 km/h

Pace: 1:58/km / 1:0/km

Höhenmeter: 58 m

Trittfrequenz: 86 / 161 U/min

Leistung (Watt): 143 / 542 W

Normalisierte Leistung: 142 W [0.99]

Intensitäts Faktor: 0.68

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 561 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Grundlage

Material: Red Bull PRO-SL Power2max

Strecke: Rolle