Trainingsbeginn: 17:36:25 Uhr

Trainingsdauer: 01:15:16 Std.

Dauer in Bewegung: 01:15:14 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:15:17 Std.

Dauer mit Leistung: 01:15:17 Std.

Herzfrequenz: 110 / 139 bpm

Training Impulse:

Distanz: 9.33 km

Geschwindigkeit: 7.4 / 33.4 km/h

Pace: 8:06/km / 1:47/km

Höhenmeter: 677 m

Trittfrequenz: 77 / 101 U/min

Leistung (Watt): 113 / 175 W

Normalisierte Leistung: 114 W [1.01]

daum fitness value:

Trainingsgefühl: erholend (1 / 10)

Kalorien: 579 kCal

Sportart: Ergotrainer

Bereich: Ausdauertraining

Material: Daum Ergo-Premium 8i

Wetter: Indoor bei 0 ° C