Trainingsbeginn: 05:02:34 Uhr

Trainingsdauer: 01:43:41 Std.

Dauer in Bewegung: 01:43:43 Std.

Dauer mit Leistung: 01:43:43 Std.

Herzfrequenz: 105 / 125 bpm

Training Impulse:

Distanz: 24.91 km

Geschwindigkeit: 14.4 / 39.3 km/h

Pace: 4:10/km / 1:31/km

Höhenmeter: 1491 m

Leistung (Watt): 193 / 360 W

Normalisierte Leistung: 198 W [1.03]

Intensitäts Faktor: 0.69

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)

Kalorien: 1291 kCal

Sportart: ERGO

Bereich: EARLY

Material: Daum ergo_bike 8i Premium