Trainingsbeginn: 04:17:12 Uhr

Trainingsdauer: 01:42:02 Std.

Dauer in Bewegung: 01:42:24 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:39:12 Std.

Dauer mit Leistung: 01:38:26 Std.

Herzfrequenz: 128 / 159 bpm

Training Impulse:

Distanz: 53.76 km

Geschwindigkeit: 31.6 / 66.7 km/h

Pace: 1:53/km / 0:53/km

Trittfrequenz: 86 / 169 U/min

Leistung (Watt): 170 / 619 W

Normalisierte Leistung: 184 W [1.08]

Intensitäts Faktor: 0.88

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 882 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Fahrspiel

Material: Red Bull PRO-SL Power2max

Strecke: Rolle