Trainingsbeginn: 19:30:16 Uhr

Trainingsdauer: 01:19:27 Std.

Dauer in Bewegung: 01:19:29 Std.

Dauer mit Leistung: 01:19:29 Std.

Herzfrequenz: 128 / 147 bpm

Training Impulse:

Distanz: 45.12 km

Geschwindigkeit: 34.1 / 47.5 km/h

Pace: 1:45/km / 1:15/km

Höhenmeter: 539 m

Leistung (Watt): 245 / 360 W

Normalisierte Leistung: 249 W [1.02]

Intensitäts Faktor: 0.87

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1234 kCal

Sportart: ERGO

Bereich: SPORT

Material: Daum ergo_bike 8i Premium