Trainingsbeginn: 05:08:35 Uhr

Trainingsdauer: 01:41:18 Std.

Dauer in Bewegung: 01:41:19 Std.

Dauer mit Leistung: 01:41:19 Std.

Herzfrequenz: 109 / 127 bpm

Training Impulse:

Distanz: 40.87 km

Geschwindigkeit: 24.2 / 45.8 km/h

Pace: 2:28/km / 1:18/km

Höhenmeter: 1004 m

Leistung (Watt): 198 / 360 W

Normalisierte Leistung: 200 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 0.70

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 1291 kCal

Sportart: ERGO

Bereich: EARLY

Material: Daum ergo_bike 8i Premium