Trainingsbeginn: 11:35:08 Uhr

Trainingsdauer: 00:11:14 Std.

Dauer in Bewegung: 00:11:12 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:11:15 Std.

Dauer mit Leistung: 00:11:15 Std.

Herzfrequenz: 112 / 132 bpm

Training Impulse:

Distanz: 5.7 km

Geschwindigkeit: 30.5 / 43.8 km/h

Pace: 1:58/km / 1:22/km

Höhenmeter: 80 m

Trittfrequenz: 88 / 93 U/min

Leistung (Watt): 214 / 315 W

Normalisierte Leistung: 218 W [1.02]

Intensitäts Faktor: 0.78

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Kalorien: 153 kCal

Sportart: Ergobiken

Bereich: Ausdauer

Material: Daum Ergobike Premium 8i