Trainingsbeginn: 12:00:34 Uhr

Trainingsdauer: 01:33:17 Std.

Dauer in Bewegung: 01:32:58 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:33:15 Std.

Dauer mit Leistung: 01:33:19 Std.

Herzfrequenz: 111 / 128 bpm

Training Impulse:

Distanz: 50.01 km

Geschwindigkeit: 32.2 / 42.7 km/h

Pace: 1:51/km / 1:24/km

Höhenmeter: 356 m

Trittfrequenz: 86 / 94 U/min

Leistung (Watt): 178 / 200 W

Normalisierte Leistung: 180 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 0.65

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Kalorien: 1079 kCal

Bereich: Ausdauer