Trainingsbeginn: 11:06:58 Uhr

Trainingsdauer: 01:35:42 Std.

Dauer in Bewegung: 01:35:40 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:35:41 Std.

Dauer mit Leistung: 01:35:43 Std.

Herzfrequenz: 104 / 129 bpm

Training Impulse:

Distanz: 51.76 km

Geschwindigkeit: 32.5 / 43.4 km/h

Pace: 1:50/km / 1:22/km

Höhenmeter: 356 m

Trittfrequenz: 85 / 96 U/min

Leistung (Watt): 181 / 200 W

Normalisierte Leistung: 183 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 0.66

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Kalorien: 1123 kCal

Bereich: Ausdauer