Trainingsbeginn: 10:56:30 Uhr

Trainingsdauer: 01:52:51 Std.

Dauer in Bewegung: 01:52:43 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:52:39 Std.

Dauer mit Leistung: 01:52:53 Std.

Herzfrequenz: 97 / 115 bpm

Training Impulse:

Distanz: 52.64 km

Geschwindigkeit: 28 / 43.4 km/h

Pace: 2:08/km / 1:22/km

Höhenmeter: 530 m

Trittfrequenz: 89 / 96 U/min

Leistung (Watt): 158 / 160 W

Normalisierte Leistung: 158 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 0.57

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Kalorien: 1168 kCal

Sportart: Ergobiken

Bereich: Ausdauer

Material: Daum Ergobike Premium 8i