Trainingsbeginn: 10:30:22 Uhr

Trainingsdauer: 01:29:36 Std.

Dauer in Bewegung: 01:29:37 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:29:37 Std.

Dauer mit Leistung: 01:29:37 Std.

Herzfrequenz: 135 / 164 bpm

Training Impulse:

Distanz: 45.13 km

Geschwindigkeit: 30.2 / 43 km/h

Pace: 1:59/km / 1:23/km

Höhenmeter: 539 m

Trittfrequenz: 91 / 96 U/min

Leistung (Watt): 198 / 200 W

Normalisierte Leistung: 198 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 0.71

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Kalorien: 1141 kCal

Sportart: Ergobiken

Bereich: Ausdauer

Material: Daum Ergobike Premium 8i