Trainingsbeginn: 19:44:15 Uhr

Trainingsdauer: 01:06:42 Std.

Dauer in Bewegung: 01:06:43 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:06:43 Std.

Dauer mit Leistung: 01:06:43 Std.

Herzfrequenz: 158 / 171 bpm

Training Impulse:

Distanz: 41.22 km

Geschwindigkeit: 37.1 / 53.3 km/h

Pace: 1:37/km / 1:07/km

Höhenmeter: 174 m

Trittfrequenz: 71 / 103 U/min

Leistung (Watt): 225 / 375 W

Normalisierte Leistung: 226 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 1.08

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)

Kalorien: 971 kCal

Sportart: Mountainbiken

Bereich: Ausdauertraining

Material: Daum Ergo-bike 8008 TRS

Wetter: 24 ° C