Trainingsbeginn: 19:21:17 Uhr

Trainingsdauer: 00:10:26 Std.

Dauer in Bewegung: 00:10:26 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:10:26 Std.

Dauer mit Leistung: 00:10:26 Std.

Herzfrequenz: 133 / 138 bpm

Training Impulse:

Distanz: 5.65 km

Geschwindigkeit: 32.5 / 38.4 km/h

Pace: 1:50/km / 1:33/km

Trittfrequenz: 72 / 84 U/min

Leistung (Watt): 126 / 200 W

Normalisierte Leistung: 134 W [1.06]

Intensitäts Faktor: 0.60

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 81 kCal

Sportart: Ergobike

Bereich: Ausdauertraining

Material: Ergobike

Wetter: Indoor bei 18 ° C