Trainingsbeginn: 08:13:24 Uhr

Trainingsdauer: 01:30:30 Std.

Dauer in Bewegung: 01:30:31 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:30:31 Std.

Dauer mit Leistung: 01:30:31 Std.

Distanz: 35.42 km

Geschwindigkeit: 23.6 / 46.1 km/h

Pace: 2:32/km / 1:18/km

Höhenmeter: 724 m

Trittfrequenz: 59 / 98 U/min

Leistung (Watt): 168 / 190 W

Normalisierte Leistung: 170 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 0.77

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

Kalorien: 1003 kCal

Strecke: Hügeltour Bochum