Trainingsbeginn: 04:56:05 Uhr

Trainingsdauer: 02:00:43 Std.

Dauer in Bewegung: 02:00:41 Std.

Dauer mit Leistung: 02:00:45 Std.

Herzfrequenz: 102 / 114 bpm

Training Impulse:

Distanz: 47.25 km

Geschwindigkeit: 23.5 / 44.2 km/h

Pace: 2:33/km / 1:21/km

Höhenmeter: 1034 m

Leistung (Watt): 179 / 360 W

Normalisierte Leistung: 180 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 0.63

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr, sehr leicht (2 / 10)

Kalorien: 1403 kCal

Sportart: ERGO

Bereich: EARLY

Material: Daum ergo_bike 8i Premium