Trainingsbeginn: 08:58:13 Uhr

Trainingsdauer: 01:23:19 Std.

Dauer in Bewegung: 01:23:21 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:23:21 Std.

Dauer mit Leistung: 01:23:21 Std.

Distanz: 35.42 km

Geschwindigkeit: 25.6 / 45.6 km/h

Pace: 2:20/km / 1:18/km

Höhenmeter: 724 m

Trittfrequenz: 63 / 92 U/min

Leistung (Watt): 186 / 240 W

Normalisierte Leistung: 192 W [1.03]

Intensitäts Faktor: 0.87

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

Kalorien: 1013 kCal

Strecke: Hügeltour Bochum