Trainingsbeginn: 06:05:22 Uhr

Trainingsdauer: 04:00:02 Std.

Dauer in Bewegung: 04:05:18 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 03:51:38 Std.

Dauer mit Leistung: 03:49:07 Std.

Herzfrequenz: 129 / 147 bpm

Training Impulse:

Distanz: 132.48 km

Geschwindigkeit: 33.1 / 67.3 km/h

Pace: 1:48/km / 0:53/km

Höhenmeter: 2 m

Trittfrequenz: 87 / 172 U/min

Leistung (Watt): 173 / 685 W

Normalisierte Leistung: 170 W [0.98]

Intensitäts Faktor: 0.81

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 1833 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Grundlage

Material: Red Bull PRO-SL Power2max

Strecke: Rolle