Trainingsbeginn: 16:22:34 Uhr

Trainingsdauer: 01:17:00 Std.

Dauer in Bewegung: 01:17:02 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:17:02 Std.

Dauer mit Leistung: 01:17:02 Std.

Herzfrequenz: 140 / 180 bpm

Training Impulse:

Distanz: 37.52 km

Geschwindigkeit: 29.2 / 52.6 km/h

Pace: 2:03/km / 1:08/km

Höhenmeter: 491 m

Trittfrequenz: 99 / 108 U/min

Leistung (Watt): 192 / 375 W

Normalisierte Leistung: 245 W [1.28]

Intensitäts Faktor: 1.23

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: Maximalbelastung (9 / 10)

Kalorien: 966 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining

Wetter: Indoor bei 18 ° C