Trainingsbeginn: 16:50:24 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:26 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:26 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:26 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:27 Std.

Herzfrequenz: 127 / 144 bpm

Training Impulse:

Distanz: 37.46 km

Geschwindigkeit: 37.2 / 44.7 km/h

Pace: 1:36/km / 1:20/km

Höhenmeter: 3 m

Trittfrequenz: 104 / 109 U/min

Leistung (Watt): 182 / 230 W

Normalisierte Leistung: 192 W [1.05]

Intensitäts Faktor: 0.96

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 722 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining

Wetter: Indoor bei 18 ° C