Trainingsbeginn: 09:46:18 Uhr

Trainingsdauer: 00:35:32 Std.

Dauer in Bewegung: 00:35:32 Std.

Herzfrequenz: 136 / 164 bpm

Training Impulse:

Distanz: 12.92 km

Geschwindigkeit: 21.8 / 42 km/h

Pace: 2:45/km / 1:25/km

Höhenmeter: 130 m

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 311 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Ausdauertraining

Material: Roter Flitzer

Strecke: Walheim-Goethestr. über Kinkebahn u. Monschauer

Wetter: Sonnig, heiter bei 3 ° C

Wind: Schwache Brise (3 Bft)