Trainingsbeginn: 20:21:45 Uhr

Trainingsdauer: 00:41:56 Std.

Dauer in Bewegung: 00:41:57 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:41:57 Std.

Dauer mit Leistung: 00:41:57 Std.

Herzfrequenz: 132 / 141 bpm

Training Impulse:

Distanz: 22.75 km

Geschwindigkeit: 32.5 / 49.8 km/h

Pace: 1:50/km / 1:12/km

Höhenmeter: 179 m

Trittfrequenz: 72 / 102 U/min

Leistung (Watt): 188 / 310 W

Normalisierte Leistung: 188 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 0.90

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 517 kCal

Sportart: Mountainbiken

Bereich: Ausdauertraining

Material: Daum Ergo-bike 8008 TRS

Wetter: 24 ° C