Trainingsbeginn: 08:36:18 Uhr

Trainingsdauer: 01:18:50 Std.

Dauer in Bewegung: 01:18:52 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:18:52 Std.

Dauer mit Leistung: 01:18:52 Std.

Distanz: 45 km

Geschwindigkeit: 34.3 / 42 km/h

Pace: 1:44/km / 1:25/km

Höhenmeter: 193 m

Trittfrequenz: 70 / 90 U/min

Leistung (Watt): 181 / 200 W

Normalisierte Leistung: 181 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 0.82

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

Kalorien: 936 kCal

Strecke: Rennradrunde 45km