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chribu Mann » Trainingstagebuch

16:53:12 Uhr

01:01:02 Std.

01:00:58 Std.

01:01:03 Std.

01:01:03 Std.

154 / 164 bpm

11.50 km

11.3 / 27.7 km/h

5:18/km / 2:09/km

1131 m

68 / 90 U/min

224 / 320 W

223 W [1.00]

sehr hart (7 / 10)

883 kCal

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Ausdauertraining

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24.0 ° C

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)

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