Trainingsbeginn: 10:27:58 Uhr

Trainingsdauer: 01:32:15 Std.

Dauer in Bewegung: 01:32:17 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:32:17 Std.

Dauer mit Leistung: 01:32:17 Std.

Herzfrequenz: 141 / 180 bpm

Training Impulse:

Distanz: 43.56 km

Geschwindigkeit: 28.3 / 41.6 km/h

Pace: 2:07/km / 1:26/km

Höhenmeter: 676 m

Trittfrequenz: 98 / 108 U/min

Leistung (Watt): 191 / 375 W

Normalisierte Leistung: 237 W [1.24]

Intensitäts Faktor: 1.19

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: Maximalbelastung (9 / 10)

Kalorien: 1152 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining

Wetter: Indoor bei 19 ° C