Trainingsbeginn: 09:01:24 Uhr

Trainingsdauer: 01:19:22 Std.

Dauer in Bewegung: 01:19:23 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:19:23 Std.

Dauer mit Leistung: 01:19:23 Std.

Distanz: 45 km

Geschwindigkeit: 34.1 / 44.6 km/h

Pace: 1:45/km / 1:20/km

Höhenmeter: 193 m

Trittfrequenz: 70 / 97 U/min

Leistung (Watt): 177 / 200 W

Normalisierte Leistung: 178 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 0.81

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

Kalorien: 924 kCal

Strecke: Rennradrunde 45km