Trainingsbeginn: 14:10:25 Uhr

Trainingsdauer: 02:02:19 Std.

Dauer in Bewegung: 02:02:21 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:02:21 Std.

Dauer mit Leistung: 02:02:21 Std.

Herzfrequenz: 137 / 150 bpm

Training Impulse:

Distanz: 81.3 km

Geschwindigkeit: 40 / 53.1 km/h

Pace: 1:30/km / 1:07/km

Höhenmeter: 505 m

Trittfrequenz: 78 / 96 U/min

Leistung (Watt): 283 / 440 W

Normalisierte Leistung: 297 W [1.05]

Intensitäts Faktor: 1.32

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1565 kCal

Sportart: Ergobike

Bereich: Ausdauertraining

Material: Ergobike

Strecke: PBP 2011 Stage02

Wetter: Indoor bei 18 ° C