Trainingsbeginn: 16:45:45 Uhr

Trainingsdauer: 01:30:22 Std.

Dauer in Bewegung: 01:30:16 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:30:16 Std.

Dauer mit Leistung: 01:30:22 Std.

Herzfrequenz: 133 / 157 bpm

Training Impulse:

Distanz: 41.41 km

Geschwindigkeit: 27.5 / 56.7 km/h

Pace: 2:10/km / 1:03/km

Höhenmeter: 1515 m

Trittfrequenz: 76 / 135 U/min

Leistung (Watt): 298 / 720 W

Normalisierte Leistung: 333 W [1.12]

Intensitäts Faktor: 1.48

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1647 kCal

Sportart: Ergobike

Bereich: Ausdauertraining

Material: Ergobike

Wetter: Indoor bei 18 ° C