angenehm Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:30:22 Std.
Herzfrequenz: 133 / 157 bpm
Distanz: 41.41 km
Geschwindigkeit: 27.5 / 56.7 km/h
Pace: 2:10/km / 1:03/km
Höhenmeter: 1515 m
Trittfrequenz: 76 / 135 U/min
Leistung (Watt): 298 / 720 W
Kalorien: 1647 kCal
Sportart: Ergobike
Bereich: Ausdauertraining
Material: Ergobike
Wetter: Indoor bei 18 ° C
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz