Trainingsbeginn: 10:00:30 Uhr

Trainingsdauer: 00:23:03 Std.

Dauer in Bewegung: 00:22:58 Std.

Dauer mit Leistung: 00:23:04 Std.

Herzfrequenz: 102 / 119 bpm

Training Impulse:

Distanz: 7.74 km

Geschwindigkeit: 20.1 / 42.4 km/h

Pace: 2:59/km / 1:24/km

Höhenmeter: 191 m

Leistung (Watt): 152 / 360 W

Normalisierte Leistung: 159 W [1.05]

Intensitäts Faktor: 0.56

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr, sehr leicht (2 / 10)

Kalorien: 232 kCal

Sportart: ERGO

Bereich: SPORT

Material: Daum ergo_bike 8i Premium