Trainingsbeginn: 17:38:52 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:25 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:11 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:25 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:26 Std.

Herzfrequenz: 108 / 123 bpm

Training Impulse:

Distanz: 10.86 km

Geschwindigkeit: 10.8 / 38.8 km/h

Pace: 5:33/km / 1:32/km

Höhenmeter: 553 m

Trittfrequenz: 76 / 104 U/min

Leistung (Watt): 125 / 220 W

Normalisierte Leistung: 131 W [1.05]

daum fitness value:

Kalorien: 509 kCal

Sportart: Ergotrainer

Bereich: Ausdauertraining

Material: Daum Ergo-Premium 8i

Wetter: Indoor bei 21 ° C