Trainingsbeginn: 18:45:00 Uhr

Trainingsdauer: 00:30:00 Std.

Herzfrequenz: 130 / 147 bpm

Training Impulse:

Distanz: 13 km

Geschwindigkeit: 26 km/h

Pace: 2:18/km

Trittfrequenz: 98 / 109 U/min

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 341 kCal

Sportart: Rollentraining

Bereich: G1

Material: Rennrad

Wetter: Indoor bei 0 ° C